Meditativ Bevidsthed er en tilstande hvor man har kontakt til sen samlede bevidsthed, Selvet eller kosmisk bevidsthed. Herfra kan se og forstå de forskellige bevidstheder betydning og indvirkning.

Spiritualitet

Spiritualitet er en svær ting at definere, og der er rigtig mange opfattelser af hvad spiritualitet er, er det Gud, eller guddommeligt, er det åndeverden, er det kosmisk bevidsthed.

Vi snakker om spirituel bevidsthed og vi har en spirituel aura, men er spørgsmålet er om vi med vores tredimensionelle måde at tænke på, overhover er i stand til at forstå hvad den spirituelle bevidsthed reelt er.

Mange af de opfattelser af spiritualitet er nok noget man kan definerer som højere astrale bevidstheder.

Auraen

Helheden eller bevidstheden kan vi så dele op i forskellige former for måder af tænke på, eks. vis. den astrale bevidsthed, den æteriske bevidsthed, den mentale bevidsthed. Dette refererer til de forskellige lag af auraen, som man kan tale om som energi, men hver i sær også er bevidsthed.

Det ville tjene menneskeheden at komme ud af den mentale-astrale domineret bevidsthed og ind i den instinktive og naturorienterede æteriske bevidsthed. Altså til en tilstand eller bevidsthed, hvor vi oplever at være en del af naturen i stedet for at bruge eller misbruge naturen.

Chakras

Det forskellige chakras har hver deres energi og ud arbejder man med chakras enkeltvis, har hver chakra også hver deres bevidsthed, eller vi mennesker kan tænke på forskellige måder alt efter hvilket chakra der er dominerende.

I de flest af os er solaplexus chakraet dominerende, og vi er emotionelorienterede mennesker på godt og ondt, og derfor en solarplexus domineret bevidsthed.

Det ville tjene menneskeheden at tage et bevidsthedsmæssigt spring til hjertechakraets bevidsthed, hvorfra vi har en større forståelse af bevidsthedens helhed, altså Selvet eller bevidstheden.

Selvet

Jung beskriver Selvet som en helhed, der består af de ting vi ved- det bevidste, og de ting vi ikke ved- det ubevidste.

Det ubevidste delte Jung op i det personlige ubevidste og det kollektive ubevidste, det er en samling af den fælles menneskelige bevidsthed, hvor en del af dette er de kollektive symboler. Jung var af den opfattelse at Spiritualitet var en del af den kollektive bevidsthed. Hvilket det nok ofte også er.

Selvudvikling handler i første omgang om at gøre de ubevidste sider af vores personlighed bevidst, og at forstå de kollektive rammer vores personlighed også indeholder.

Vores bevidsthed er dynamisk og foranderlig. Måden vi ser og forstår ting på ændre sig alt efter den forståelse vi til en hver tid har. Gennem vores opvækst forstår vi os selv og vores omverden på forskellige måder alt efter hvor gamle vi er. En teenager forstår ting på en anden måde end et barn. En erfaren voksen forstår ting på en anden måde end en teenager. Tager vi en uddannelse, former det også vores bevidsthed og vi begynder at se og forstå vores omverden gennem den viden og forståelse denne uddannelse har givet os.

Vores bevidsthed rummer mulighederne for at forstå helheden, men bliver formet og indsnævret af de omgivelser vi befinder os i.

Helheden kan forstås som begrebet Selvet eller den spirituelle / kosmiske bevidsthed / Gud.

Der er altså en hel del vi endnu ikke forstår eller ikke er en del af vores bevidsthed. Denne del kalde for det ubevidste. Dette ubevidste er dynamisk og vil gerne i kontakt med vores Jeg og vores bevidsthed.

Det at samarbejde med bevidstheden kan forstås som samtaler eller dialog med de ting i bevidstheden vi endnu ikke forstår eller har kontakt til. Det var det der tidligere hed Det ubevidste.. Måske har bevidstheden i henvendt sig til dig via en interessant drøm, en oplevelse, en hændelse eller en meditationsoplevelse. Responsen til bevidstheden, kan så være at prøve at forstå henvendelsen, at integrere forståelsen og evt. arbejde dynamisk med tingene. Herefter vil bevidstheden så svare tilbage med en ny drøm, oplevelse eller andet. Herved er samtalen, kommunikationen eller samarbejdet med bevidstheden i gang, hvilket er en selvudviklingsproces.

Den Meditative bevidsthed

Vi er alle født med en spirituel og meditativ bevidsthed. I de første leveår oplever vi alt gennem denne bevidsthed. Vores øjne er ikke helt indstillet på den "normale" fysiske tilværelse, så vi ser farver og andet æterisk, vi ser vores families astralitet med skygger og ugroundet astral glæde, som vi måske ikke har grundlaget for at forstå.

Meget få forældre forstår at møde deres børn i denne meditative tilstand, og som børn har vi ikke et jegmæssigt grundlag for at forstå omverdens astrale tilgang til os og til hinanden. Vi kan meget let blive skræmte og utrygge. Langsomt med sikkert, mister vi kontakten til den spirituelle og meditative tilstand, hvilket former os op gennem vores opvækst og voksenlivet.

For at kunne genskabe kontakten, er det nødvendigt at forstå hvorfor vi mistede kontakten. Hvad det var i vores opvækst der gjorde at vi lukkede ned for kontakten. Vi har brug for at forstå os selv, vores psykologi og vores karma.

Vi kan bruge forskellige meditationsteknikker der alle arbejder med tanker og bevidsthed. Teknikker hjælper os til at styre vores tanker og hjælpe vores bevidsthed med at give slip på tankerne. Når vi arbejder med meditation og bevidsthed er tankerne vores største problem, i alt fald de tanker der er produkt af vores jegs modstand på meditation.

Meditation

Meditation er en tilstand i bevidstheden, som ikke er domineret af jeg-mæssige tanker eller følelser. Det er en tilstand, hvor impulser, tanker, billeder kommer til os uden vi forsøger at kontrollerer. I den meditative tilstand får vi kontakt til et højere sted i bevidstheden. Vi får impulser fra vores essens, vores højere selv, det ubevidste, det spirituelle.

Meditation er en naturlig tilstand for os mennesker at befinde os i. Spædbørn befinder sig det meste af tiden i meditativ tilstand, når de er vågne. Vi voksne har blot glemt hvordan det er at være i meditativ tilstand. For at kunne genskabe kontakten, er det nødvendigt at forstå hvorfor vi mistede kontakten. Hvad det var i vores opvækst der gjorde at vi lukkede ned for kontakten. Vi har brug for at forstå os selv, vores psykologi og vores karma.

Omdrejningspunktet for min undervisning er at kursisterne lærer at have kontakt til den Meditative tilstand, og at den Meditative tilstand bliver grundlaget for deres tilgang til læring og forståelse af dem selv den verden der omgiver dem.

Selvudvikling handler almindeligvis om at lære at forstå sig selv. At man udvikler sig og forstår flere af de mekanismer der gennem opvæksten har været med til at forme den personlighed man har. Målet er at blive mere frigjort for bindinger til fortiden.

Ordet selvudvikling er lidt misvisende, da Selvet ikke kan eller skal udvikles, nærmere udfoldes. Selvet skal forstås som helheden, altså den vi er når vi har forstået og formindsket indflydelsen fra vores opvækst og den kulturelle indflydelse. Således at vi begynder at kunne forstå vores energi- og bevidsthedsmæssige sammenhæng med jorden, universet, dyr og planter, og ikke mindst vores reelle kontakt til andre mennesker.

Vejen dertil går gennem at kunne gennemskue den astrale / emotionelle forståelse af andre mennesker. Vi skal lære at tænke selv og ikke være afhængig af hvad andre mennesker tænker eller føler om os. Vi skal lære at stole på vores egen intuition og dømmekraft. Ingen mennesker er ufejlbarlige ej heller os selv, så vi skal lære at acceptere os selv og andre mennesker, som folk der forsøger at gøre deres bedste for at får livet til at give mening. Hvilket jo kan være rimeligt svært.

Når vi kan slippe noget af den astrale / emotionelle forståelse, kan begynde at løfte vores bevidsthed til en større forståelse af sammenhæng og tilknytning. I første omgang begynder vi at have kontakt til det man kan kalde hjertechakraets bevidsthed.

Meditaion og Selvudvikling tager udgangspunkt i en forståelse af, at den eneste vej til reelt at kunne forstå os selv i forhold til den verden vi befinder os i, er gennem meditation.